【流感知识】流感高发季!防控攻略请收下,对流感Say No!

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【流感知识】流感高发季!防控攻略请收下,对流感Say No!

  最近气温骤降, 流感高发季又来啦! 衣服裹紧,拿出小本本! 想要安全度过流感季, 来听听深圳康贝儿科医生给你讲讲防控攻略~

  什么是流行性感冒?

今天买什么马  ✎流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,典型的临床症状是急性高热、全身疼痛、显著乏力和呼吸道症状。 流感与感冒在症状和治疗上有很多相似的地方,但是流感一般来势汹汹,传染性强。 PS:知道你们分不清流感和普通感冒,来,看看这张图就明白啦!

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  流感病毒是如何传播的?

  ✎流感病毒主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播。一般秋冬季节是其高发期。 流感比较喜欢抵抗力弱的人群,包括老年人、孕妇、婴幼儿等,而且流感很容易引发各种严重的并发症,包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等。

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  流感可以自愈吗?

  流感和普通感冒一样,都是一种自限性疾病,病程1到2周。 流感患者绝大部分是轻症,轻症流感,无需紧张,对症处理即可:如果持续高热,精神和食欲差则需要尽快就医。

  对此,深圳康贝儿童医院儿科专家李成荣教授提醒广大家长朋友们: 冬季是流感病毒的活跃期,也是季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。近期全市流感样病例逐渐增多,特别是体质相对脆弱的儿童和老人。家长朋友们要注意培养健康的生活方式,积极防范流感。 分割线 几何形 流感多发, 要提高警惕, 但它并不可怕, 深圳康贝儿科专家提醒你, 做好以下这几件小事, 远离流感, 健康快乐迎接美好寒假时光!

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  1、戴口罩 出现发烧、咳嗽或咽痛等症状或和流感患者接触时应带上口罩,保护自己也保护他人,一举两得。

  2、 勤洗手 洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手。

  3、 开窗通风 每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜,赶走流感病毒。对于学校等人群集中的集体单位,在流感高发季节应特别加强室内密闭空间的通风换气和环境消毒工作,以减少传染病传播机率。

  4、避免拥挤场所 在流感高发季节,尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。

  5、多喝水多运动 多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,保障营养均衡,增加抵抗力。合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。

今天买什么马  6、充分休息 人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息。

今天买什么马  7、 注意防寒保暖 冷暖交替比较频繁的时候,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,冬春季节更要特别注意适当添加衣服。

科室动态 | 2019-11-06
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